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BLC Contents

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パーソナルトレーニング

〇月〇日まで〇名限定初回体験
キャンペーン中!

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オンラインレッスン (zoom)

【〇月スタート】オンラインレッスン

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出張パーソナルトレーニング

 

 

キャンペーン&ニュース

Campaign&News

緊急事態宣言 対象地域拡大に伴う対応について

2021.05.01

2021.05.01

2021.05.01

2021.05.01

緊急事態宣言 対象地域拡大に伴う対応について

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お客様の声

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信頼して夢を託せるトレーナー 

Aoyama Flower Market
創業役員・初代専務取締役
植村 猛 様

前職では延べ3千人以上の従業員の採用から教育まで携わっていましたから、飲食店でもコンビニでもついついそこのスタッフの仕事振りや人間性が気になってしまいます。
私が通っていたジムに吉川さんがスタッフとして配属されてきたとき、とても礼儀正しく仕事熱心で、この人なら信頼できると一目でそう思いました。

間もなくトレーナーデビューなさるということでしたので、私は早々に予約をさせていただき、第1号クライアントとしてパーソナルトレーニングをお願いした結果私の目には狂いがなく、心から納得がいき効果的で楽しいトレーニングの時間で大満足でした。
それ以来もう1年以上お世話になり、確実にその成果が実感できています。

これまでも何人かのトレーナーのお世話になりましたが、どのトレーナーも持論を押し付けるだけだったり、事務的にこなしている感に嫌気がさして長続きはしませんでした。
ところが吉川さんの場合はどこまでも真摯にこちらの希望を受け止めてくださり、最善、最速、最高の方法を真剣に考えてメニュー作りをしてくださいます。
つまりそれぞれのクライアントの悩みや夢や願望を我が事として共に考え、一緒に解決の道を歩いてくれるのです。
登山に例えれば本当に頼もしく理想的な山岳ガイドです。
吉川さんと共に登れば、必ず目を見張る絶景に辿り着けると私は信じこれからも末永くトレーニングを続けていこうと思っています。

Voice 01

私に寄り添ってくれる最高のパートナー

吉川さんにトレーニングを教えていただくようになってからかれこれ1年経ちます。
当時は痩せたいと思い始めたジム通いでしたが、それまでトレーニング経験のない私は自分のやり方が本当に合っているのか、よく分からないまま続けていました。
しかし、吉川さんはセッションの中で私の骨格や柔軟性を見ながら私に合っているフォームを理論的に教えてくれるため、常に納得感をもってトレーニングできることが結果に大きく繋がっていることを実感しています。
実際この1年で10kgの減量に成功し、代謝が良くなったお陰か以前よりも太りづらい体質になりました。もちろんリバウンドもしていません。

今の自分の体型に十分満足していますが、今ではトレーニングすること自体が楽しくて病みつきになってしまい辞められなくなってしまいました。笑 同じトレーニングでも上体の傾きや視線、ひねりや呼吸を変えることで負荷がどんどん変わるためパーソナルトレーニングを始めて1年経つ今でもいつも目から鱗です。
私の分からないことに対していつも真摯に向き合っていただき、また出来ないことに対しては責めるのではなく、どうしたらできるかを一生懸命共に考えてくれる吉川さんは身体作りの最高のパートナーだと思っています。これからも宜しくお願い致します。

(30代・女性・会社員)

Voice 02

ジョイフィットNo. 1は必然

私が思う、吉川さんの最も素晴らしい部分は、成長する楽しさを教えてくれることです。
もちろん各トレーニングの指導や食事指導も素晴らしいのですが、現実的には同じトレーナーさんの指導を何年、何十年と受け続けることは難しいはずです。
環境が変わっても結果を出し続けるためには、自分自身で継続できるようになる必要があります。
その1番の原動力は、成長していく楽しさだと思います。
私は過去にも自己流で筋トレをしていたのですが、早い段階で伸び悩み、続けられませんでした。
しかし、吉川さんに指導を受け、実践するようになってから面白いように記録が伸び、どんどん筋トレにのめり込んでいきました。
ビッグ3を中心に進めましたが、約半年で
       開始時    半年後
ベンチプレス   70            100
スクワット   95       135
デットリフト  95       145
までMAX重量を伸ばすことができました。
趣味でやっている格闘技の方でも、自分より重い相手にも組み負けなくなりました。
今は、いつか吉川さんの指導を受けられない環境になっても、自分で筋トレを続けていける自信があります。
吉川さんの「筋トレを一過性のものにしない指導」に、トレーナーの真髄を見た気がしました。

(30代・男性・公務員)

Voice 03

吉川さんはとても頼れるトレーナーです。

筋トレ初心者の私でしたが、毎回、吉川さんのセッションが楽しく、おかげさまで一年以上トレーニングが続けられています。吉川さんにトレーニングを教えていただき、私の人生の楽しみがひとつ増えました。
吉川さんは、筋トレや食事管理について質問をすると、いつもロジカルで納得感のあるアドバイスをいただけます。
また、キツすぎず楽しすぎず、絶妙な加減でコーチングしてくださるので、着実に脂肪を落とすことができ、また、ずっと悩んでいた猫背も改善しました。
人から「お!変わったね!」とかなり言われるようになりました。
私は吉川さんのおかげで心身ともに健康になりました。みなさんにぜひおすすめしたいです。

(30代・女性・会社員)

 
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吉川侑祐

Yuseke Yoshikawa

代表・トレーナー

 

パーソナルトレーニング

Personal training

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BLCの
パーソナルトレーニングは
あなたが求める理想の身体を実現させます。

こんな方にオススメ

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ダイエットをしたいとお考えの方
肩こり・腰痛を改善したい方
美姿勢・美脚を手に入れたい方
結婚式までに美しくなりたい方

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BLCのパーソナルトレーニングで変わる

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なぜ変われるのか?

BLCパーソナルで変われる理由
姿勢を良くしたいという方や、肩こりや腰痛を良くしたい方、健康のためにダイエット・ボディメイクしたいとお考えの方など、クライアント様1人1人と真剣に向き合いながら、その時、その人に必要なトレーニングをセレクトしていきます。
BLCがパーソナルトレーニングで使用するメソッドは様々あります。
様々なメソッドを掛け合わせてトレーニングを行っていくことで完全にオリジナルなトレーニングを提供していきます。

BLCトレーニングメソッド

Method

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ファンクショナルトレーニング

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フリーウエイトトレーニング

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ストレッチ

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レジスタンストレーニング

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栄養

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有酸素運動

BLCが選ばれる3つの理由

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経験 800名以上のお客様の身体の問題を解決

信頼 お客様の8割が女性、総セッション数10000本以上

実績 大手フィットネスクラブ全国360店舗 年間売上・セッション数1位

継続された方の90%が効果を実感

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料金

〇月○○日に初回体験をお申込みのお客様に
先着〇名限定割引キャンペーン中

パーソナルトレーニング60分

パーソナルトレーニング75分

パーソナルトレーニング90分

9,000円(税込)

11,250円(税込)

13,500円(税込)

​セッション時間

トレーニングを受けられる曜日と時間

月・木・金・日
12時から21時
※別日応相談になります。

アクセス

トレーニングマシンが豊富に揃ったスタジオを使用します。

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ご予約はこちらから

 
 

オンラインレッスン

Online lessons
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Zoomにて月額制オンラインレッスンを開催いたします。
会員様募集中

プロトレーナーがオンラインミーティングアプリzoomを使って、

ご自宅で気軽にトレーニングを受けられます!
レッスン内容は自重トレーニングとコアトレーニング、
ストレッチを中心にしたグループレッスンですので
初心者の方でも気軽に参加できます!
コアトレーニングや自主トレーニングのエッセンスを使い、
姿勢を整え、体を正しい位置へリセットさせていくことで
機能的で美しい体へ導いていきます。

こんな方にオススメ

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美姿勢・美脚を手に入れたい方
ダイエットをしたいとお考えの方
肩こり・腰痛を改善したい方
筋トレしてもスタイルが良くならない方
お腹周りが気になる方

スタートまでの簡単3ステップ

1.予約サイトでご登録ください。

2.ご登録いただいたメールにURLを送ります。

3.時間になりましたらzoomにてご参加ください。

配信スケジュール

毎週日曜日の20:00~21:00(月4回)
21:00~21:30は質問タイムを設けています。
身体のお悩みや食生活についてなど、様々な質問をリアルタイムですることが出来ます。
※基本、5週目がある場合は、5週目をお休みとします。

料金

月額

3,300円(税込)

※月額の決済はクレジットカードのみとなります。

出張パーソナルトレーニング

Online lessons
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あなたのライフスタイルにトレーニングを
家族や友人と一緒に健康な身体へ

お客様のご自宅でトレーニングレッスンを行うサービスです。
レッスン内容は自重トレーニングを中心に
初心者の方でも行えるプログラムをはじめ、
コアトレーニングを中心として姿勢改善プログラムなど、
様々なプログラムをお客様1人1人に合わせてご提供いたします。
1レッスンで最大2名まで家族や友人も一緒にトレーニングを受けられます。

※ご自宅スペースが限られている場合グループトレーニングができない場合があります。
※ご家族やご友人が参加される場合は事前に広さをご確認の上ご利用ください。

こんな方にオススメ

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美姿勢・美脚を手に入れたい方
ダイエットをしたいとお考えの方
肩こり・腰痛を改善したい方
筋トレしてもスタイルが良くならない方
お腹周りが気になる方

料金

〇月○○日に初回体験をお申込みのお客様に
先着〇名限定割引キャンペーン中

1回体験

月4回プラン

月6回プラン

月8回プラン

10,000円(税込)

60,000円(税込)

84,000円(税込)

104,000円(税込)

※料金には交通費も含まれています。
下記出張エリア以外の場合は追加で交通費が発生する場合がございますので予めご了承ください。

出張エリア

東京23区及び神奈川県横浜市・藤沢市・茅ヶ崎市・鎌倉市
※上記の場所以外の方はご相談ください。

お支払い方法

クレジットカードの場合

1. 下記公式LINEよりご登録をお願い致します。

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2. ご登録いただいたメール又は電話番号宛てに
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3. 決済完了でご予約確定となります。

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