グルタミンで腸内環境を整える!|乃木坂ジム



こんにちは!BLC Personal Gymです!


BLC Personal Gymは乃木坂、六本木エリアでダイエット、ボディメイク専門として美脚、美尻が叶うパーソナルトレーニングジム!

乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分と駅からのアクセス◎


完全個室の贅沢で開放的な空間でマンツーマンでトレーニングを行います!

完全予約制の為、3密になる事なく安心してトレーニングに集中することが出来ます!


女性らしい美しい身体創りに定評があり、美脚、美尻、ヒップアップなど女性らしい身体創りに特化したトレーニングを提供しています!

ご利用いただいている方の約9割が女性で、美脚、ダイエット、姿勢改善などなど様々な要望にご対応いたします!


皆さんは「グルタミン」というアミノ酸を聞いた事はありますか?

体内で合成する事が出来る為、食品から摂取する必要のある「必須アミノ酸」とは異なり

「非必須アミノ酸」に分類されます!

「グルタミン」は体内に一番多く存在するアミノ酸なのですが、身体がストレスに晒されると必要量が増加する為、

「条件下必須アミノ酸」と呼ばれています!

ダイエット、ボディメイクに欠かせないトレーニングは身体にとって肉体的ストレスとなっているのです!

【グルタミン摂取により期待出来る作用】

・筋肉の分解を抑制

・筋肉の回復を促進

・免疫力の向上

また、「グルタミン」は腸のエネルギー源となる為、腸内環境を整える事で便秘改善にも繋がります!

ハードなトレーニングは一時的に免疫力を低下させてしまう為、消化の必要がない「グルタミン」をトレーニング直後に摂取する事で免疫力が低下している状態から守ってくれます!

普段の食事から必要な栄養素を摂取する事が大切ですが、不足分を補う目的で正しくサプリメントを摂取する事で健康的にダイエット、ボディメイクを進行していく事が出来ます!

サプリメントについてのご相談もお気軽にお問い合わせください!


BLC Personal Gym ではしっかり継続出来るようトレーナーがマンツーマンでサポートいたします!


まずは無料カウンセリング・体験トレーニングをぜひご体験ください!

有意義な60分になることをお約束します。


営業時間は10:00~22:00(水・土曜日のみ10:00~15:00)

お電話の受付時間は10:00~22:00

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