六本木のパーソナルジムでボディメイク!

更新日:2021年12月20日


こんにちは!BLC Personal Gymです!


12月に入り、寒さが一段と厳しくなりましたので体調管理には気をつけてください!


BLC Personal Gymは清潔感ある落ち着いた空間のパーソナルジムとなっております!


乃木坂駅から徒歩2分、六本木駅から徒歩7分のジムの為、雨の日でも通いやすい場所にあります!

雨の日こそトレーニングをオフせずにダイエット、ボディメイク、運動不足解消に励んでいきましょう!

BLC Personal Gymのトレーナーがトレーニング、食事管理を目標に向かってサポート致します!


ジムは自分で行ってトレーニングをする場所でもありますが、トレーナーがマンツーマンで側にいて適切にサポートを行うことで、1人では発揮出来ないパワーを出す事が出来、ダイエット、ボディメイクの効率が上がります!

パーソナルジムだからこそ体感できる効果があります!


正しいフォーム、マシンの使い方を覚えることで、今後トレーナー無しでジムに行った際に、パーソナルジムで得た知識が正しく効率よくトレーニングができるようになってます!


BLC Personal Gymでは、最初にカウンセリングを行い、お客様のお悩み、目標、身体の気になる部位、トレーニングをする上で不安な事を確認してから、お客様一人一人に合ったトレーニングメニューを行います!


例えば、夏に向けてヒップアップをしたい場合

女性らしいシルエットを形作るためにお尻を鍛えるケーブルを使用したトレーニングを行ったりします。

身体の中でも大きな筋肉を鍛える事で代謝が良くなりエネルギーが効率よく使われる身体となり痩せやすい身体へとシフトチェンジすることが出来ます!


営業時間は10:00~22:00(水・土曜日のみ10:00~15:00)

お電話の受付時間は10:00~22:00です!

TEL:09058223000


無料カウンセリング、体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください!

※体験トレーニング希望の場合は12月29日まで1回無料でご案内しております!







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